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罗纳尔多减肥大跳骑马舞 三个月减重20公斤
2020-06-29 20:09:05  来源:渤扬资讯网 

罗纳尔多的减肥大业在真人秀节目的监督下似乎势头良好。根据西班牙《阿斯报》最新披露的图片,经过三个月的艰苦努力,肥罗已经成功地将体重从118公斤降到98公斤,腰围从108厘米直降到94厘米,体内脂肪的含量则从三个月前的25.5%降到如今的18%。

   在肥罗刻苦减肥的这三个多月的时间里,他按照营养师规划的膳食食谱合理饮食,同时辅以日常的游泳、跑步、高尔夫以及各种健身器械等。当《江南style》“席卷全球”之时,大罗也在美女教练的带领下挥汗如雨,跳起了骑马舞。罗纳尔多在接受环球网采访时表示:“我刚开始减肥的时候相当紧张,但我相信教练为我制订的营养和训练计划是有效的,能够维持身体健康真的是太重要了。”

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